INDIVIDUÁLNÍ HARMONIZACE
návrat do harmonie
Tříhodinové individuální sezení, které propojuje dech, aromaterapii, koučink a ceremoniální kakao.
Prostor, kde můžeš uvolnit napětí, zklidnit mysl a znovu se napojit na svůj vnitřní klid a sílu.
Co je harmonizační setkání ?
Pokud žijeme delší dobu v určitém "vychýlení" – třeba v napětí, emoční nevyrovnanosti nebo energetickém diskomfortu – návrat do harmonie nemusí být jen příjemnou procházkou růžovou zahradou.
Dlouhodobé pokřivení, na které si postupně zvykneme a začneme ho brát jako normu, se začne ozývat v podobě vnitřního napětí, neklidu či únavy.
Harmonizace znamená návrat do přirozené rovnováhy – do souladu těla, mysli i duše. Tento návrat bývá procesem, který může vyžadovat odvahu, otevřenost i ochotu projít emočním uvolněním.
V bezpečném a laskavém prostoru tě tímto procesem provedu krok za krokem, s respektem k tvému tempu a aktuálním potřebám.
Můžeme se domluvit na roční, dlouhodobé spolupráci a společně systematicky a do hloubky pracovat na všech oblastech tvého života.
Jak sezení probíhá
Sezení kombinuje čtyři vzájemně propojené části, které společně podporují vnitřní klid, rovnováhu a transformaci:
1. Úvodní koučink a naladění
Na začátku společně pojmenujeme téma, se kterým přicházíš, a vytvoříme záměr pro celé setkání.
Jemný rozhovor ti pomůže ujasnit, co potřebuješ pustit, posílit nebo proměnit.
2. Ceremoniální kakao
Následuje šálek ceremoniálního kakaa – posvátného nápoje, který otevírá srdce, podporuje přítomnost a propojuje s vnitřní moudrostí.
Kakao pomáhá zklidnit mysl a vnímat své prožívání hlouběji.
3. Aromaterapie
Během sezení pracuji s esenciálními oleji, které jsou skvělým nástrojem pro práci s podvědomím.
Čich byl naším prvním smyslem a vůně působí přímo na amygdalu – část mozku zodpovědnou za emoce.
Díky tomu mohou vůně podpořit hluboké změny v emočním prožívání, aniž by bylo nutné vše hned rozumově pochopit.
4. Transformační dechová cesta
Závěrečná část se zaměřuje na vědomou dechovou práci.
Tato transformační metoda byla vytvořena pro uvolnění nezpracovaných emocí uložených v těle.
Když se tělo uvolní a dech se prohloubí, ztiší se vnitřní kritik, mysl se pročistí a realitu začínáme vnímat jinak – s větší lehkostí a jasností.
Co ti sezení může přinést
-
Uvolnění fyzického i psychického napětí
-
Zklidnění mysli a regeneraci nervového systému
-
Propojení se svým dechem, tělem a emocemi
-
Uvolnění potlačených emocí a starých vzorců
-
Jasnost, lehkost a vnitřní rovnováhu
-
Posílení životní energie a otevření novým možnostem
Pro koho je sezení vhodné:
Pro každého, kdo cítí potřebu zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit se svým tělem i emocemi.
Pro ty, kdo vnímají, že dlouhodobé napětí či neklid už není "normální", ale volá po změně a uvolnění.
Není potřeba žádná předchozí zkušenost s dechem, kakaem ani aromaterapií – vše probíhá jemně a bezpečně.
Vydej se na cestu domů
Individuální harmonizační sezení je pozvánkou k návratu k sobě – do prostoru, kde můžeš znovu cítit klid, přítomnost a svou vnitřní sílu.
V prostoru důvěry můžeš propustit to, co už neslouží, a nadechnout se do nové rovnováhy.
Praktické informace:
Délka sezení: přibližně 3 hodiny
Místo: u tebe doma (v klidném prostředí) nebo v pronajatém studiu
Cena: 8000 bez DPH
Rezervace: objednej si sezení a já tě kontaktuji ohledně domluvení termínu a místa